COURS DE DANSE CABARET 💃

Ose prendre ta place, révèle toi !


Nouveauté à Sallanches, à partir de Septembre 2026

Un cours de danse cabaret pour explorer la posture, l'attitude, l'expression et cette petite étincelle qui fait toute la différence sur scène… mais aussi dans la vie.

Inspiré de l'univers du cabaret traditionnel, je vous propose de découvrir une danse où l'on ne cherche pas seulement à apprendre une chorégraphie : on apprend à habiter son corps, jouer avec sa présence et oser davantage.

Pour qui ?

Ce cours est ouvert à toutes et tous ( à partir de 16 ans), que vous soyez totalement débutant·e ou déjà danseur·se.

Vous n'avez jamais fait de cabaret ? Vous avez parfaitement votre place ici.

Aucune expérience particulière n'est nécessaire. L'objectif n'est pas d'être parfait, mais de progresser, de s'amuser et surtout de prendre confiance.

Que va t'on explorer ?

Au fil des cours, nous travaillerons notamment :

  • la démarche et les postures emblématiques du cabaret ;

  • l'attitude et la présence scénique ;

  • le jeu avec les bras, les jambes et le regard ;

  • l'interprétation et l'expression ;

  • la sensualité, sans jamais tomber dans la vulgarité ;

  • des mouvements caractéristiques du cabaret traditionnel ;

  • et bien sûr, des chorégraphies pour mettre tout cela en pratique.

Chaque cours sera une invitation à sortir un peu de sa zone de confort et à découvrir une autre facette de soi.

Plus qu'on cours de danse cabaret...

Le cabaret m'attire depuis longtemps pour cette capacité à transformer une posture.

Un regard, une démarche, une façon de se tenir… et soudain, quelque chose change !

On ose davantage.
On prend sa place.
On se regarde autrement.

C'est cette dimension que j'ai envie de transmettre dans mes cours : le plaisir de danser, mais aussi le plaisir de se sentir pleinement présente à soi.

Pas besoin d'avoir un "corps de danseuse".
Pas besoin d'être à l'aise avec son image.
Pas besoin d'être sexy.

Venez simplement avec l'envie d'essayer.

L'ambiance

Je souhaite créer un espace bienveillant, joyeux et sans jugement, où chacune et chacun peut apprendre à son rythme.

On travaille sérieusement, on danse, on rit, on ose… et surtout, on ne se compare pas.

Le cabaret est un univers de jeu et d'expression : il n'y a pas une seule manière d'être sur scène.

Infos pratiques

Tous les mercredis
🕗 20h – 21h

📍 Alp Show Dance Sallanches

💰 Tarif annuel : 320 € (comprend l'ensemble des cours de la saison 2026-2027.)

🎁 COURS D'ESSAI GRATUIT

Mercredi 9 septembre 2026

Sur inscription uniquement, places limitées.

👉 06 75 85 61 29

👠 Talons obligatoires ?

Non !

Les talons peuvent faire partie de l'univers cabaret, mais ils ne sont absolument pas obligatoires pour commencer.

L'essentiel est de se sentir à l'aise et de pouvoir danser en sécurité.

Prêt.e à essayer ?

Vous avez toujours eu envie de tester la danse cabaret sans jamais oser ?

C'est peut-être le moment !

Venez découvrir cet univers, vous amuser, apprendre à jouer avec votre présence et peut-être… vous surprendre vous-même.

Cours d'essai gratuit le mercredi 9 septembre.

📞 06 75 85 61 29
✉️ joystudio_em@gmail.com

Avec Émilie Zannoni pour l'association Joy Studio

Et aussi à St Gervais !

Vous souhaitez pratiquer le cabaret dans un cadre régulier à Saint-Gervais ?

J'anime également un cours de danse cabaret à la MJC de Saint-Gervais, où nous explorons l'univers du cabaret à travers la danse, l'attitude, l'expression et la présence scénique.

👉 Les inscriptions à ce cours sont gérées directement par la MJC de Saint-Gervais.

LES DIMANCHES DU CABARET 💃

Des ateliers indépendants pour oser, jouer et

se révéler

Envie de découvrir le cabaret sans vous engager sur une année ?

Les Dimanches du Cabaret sont des ateliers de 2 heures, chacun consacré à une thématique différente.

Un dimanche, une nouvelle expérience.

Vous pouvez participer à un seul atelier, en choisir plusieurs ou venir tous les découvrir : chaque atelier est indépendant.

Au programme : mouvement, attitude, accessoires, expression, sensualité et surtout… beaucoup de plaisir !

Les rendez-vous 2026

Dimanche 06 septembre — 10h à 12h

Les bases du cabaret

Démarche, attitude, jeu de jambes et de bras…

Dimanche 20 septembre — 10h à 12h

La Chaise

Sensualité & présence

Dimanche 4 octobre — 10h à 12h

Le Boa

Jeu, glamour & expression

Dimanche 22 novembre — 10h à 12h

Les Gants

Élégance & précision

Dimanche 13 décembre — 10h à 12h

Jeu de costume

L'art du détail en cabaret

Infos pratiques

📍 Alp Show Dance — Sallanches
💰 30 € par atelier

👠 Débutant·e·s bienvenu·e·s

Aucune expérience en danse n'est nécessaire.

Les ateliers sont ouverts à toutes et tous et chacun peut venir explorer le cabaret à son propre rythme.

Choisissez votre atelier et offrez-vous une parenthèse pour danser, oser et révéler une nouvelle facette de vous-même.

✨ REVELATION ✨

Week-end de renouveau et de créativité

2 jours pour te remettre en mouvement, réveiller ton énergie, nourrir tes projets et tes envies, et accueillir le printemps avec vitalité et joie.

Les 4 & 5 avril 2026 à Saint-Jeoire

Pour qui ?

Ce week-end est fait pour toi si tu souhaites :

☾ Retrouver de la vitalité et de la légèreté après l’hiver
☾ Explorer ton corps et ton énergie à travers la danse et la créativité
☾ Nourrir tes idées et tes intentions, pour qu’elles fleurissent au printemps
☾ Vivre une expérience joyeuse, vivante et inspirante
☾ Prendre soin de toi, de ton âme et de ton corps

Aucune expérience préalable en danse ou en développement personnel n’est nécessaire, juste l’envie de t’ouvrir à de nouvelles sensations et de t’amuser.

Au programme

Pendant ces deux journées, tu vas :

  • Danser : lyrical dance, heels, danse intuitive pour te mettre en mouvement et libérer ton énergie

  • Explorer ton intuition : exercices pour écouter et suivre tes ressentis

  • Créer : ateliers artistiques et créatifs pour nourrir tes idées et intentions du printemps

  • Jouer : expérimenter, rire, et redécouvrir le plaisir de t’exprimer

  • Te reconnecter : respirations, mises en mouvement et rituels pour prendre soin de ton corps et de ton âme

Tout est vécu, expérimenté, testé. Tu n’as rien à “croire”, il suffit de ressentir et de t’amuser.

Logistique

  • Repas du midi partagés (chacune apporte un plat à partager)

  • Collations prévues

  • Pas d’hébergement sur place

Prix des 2 jours d'ateliers : 240€
Pour réserver, il te suffit de verser 150€ d’arrhes. Le reste sera à régler sur place par chèque ou espèces.

Samedi : 9h30 – 18h
Dimanche : 9h30 – 16h

Le lieu

Abhyasa Maison du Bien - Etre (Saint-Jeoire, Haute-Savoie)
Un cadre inspirant pour se reconnecter à soi et à la nature, idéal pour ce week-end de mouvement et de créativité.

Ce week-end est pour toi si…

  • Tu veux sortir de l’hiver en douceur et retrouver de la vitalité

  • Tu souhaites t’amuser, créer et te reconnecter à ton intuition

  • Tu désires prendre soin de toi, de ton corps et de ton âme

  • Tu veux nourrir tes projets, tes idées et tes envies pour les voir fleurir

Comment t'inscrire

  • Contacte-moi sur emiliezannoni.contact@gmail.com ou 0675856129 pour verser tes arrhes de 150€

  • Le reste sera à payer sur place lors du stage

  • Reçois ta confirmation et prépare-toi pour un week-end vibrant et fun

Pour toutes questions, je suis là par mail : emiliezannoni.contact@gmail.com ou en MP via mon instagram.

Hâte de t'accueillir

Emilie

Stéphanie

"Je suis ravie d avoir pu participer à ce week end de reconnexion à soi dans un lieu chaleureux et cocooning entourée de femmes extraordinaires avec qui nous avons pu partager nos émotions , nos craintes , nos peurs , nos énergies … en toute sincérité et douceur . C était à la fois ressourçant et intense. Un week end qui fait du bien au moral et au corps, qui permet de se recentrer sur soi . Je recommande a 1000% cette petite parenthèse de bien être qu on devrait toutes faire au moins 1 fois par an pour recharger les batteries"😍😍😍🥰🔥🤩

Marie

"Ce week-end m'a permis de faire le bilan de 2025. J'ai pu observer que j'ai évolué et je tends à devenir la personne que je souhaite. Mes intentions pour la nouvelle année se sont confirmées pendant les ateliers et aussi avec l'activité surprise d'Emilie. Ca été une bulle de douceur, se retrouver avec ces femmes où une belle connexion s'est créée et des moments riches en partage."

Justine

"Une superbe expérience, où l'on apprend beaucoup sur soi. Des moments de partage et de convivialité forts. On repart avec une vision plus claire de ce que l'on souhaite atteindre pour soi et des souvenirs plein la tête."

Prête à revenir à toi ?

355 rue de la freille

74190 Passy